Whey is het populairste eiwitpoeder, en meteen ook het lastigste om eerlijk te vergelijken. De ene winkel verkoopt een pot van 900 gram, de andere een zak van 2,27 kilo, en een derde rekent per shake. Wat er groot en goedkoop uitziet op de verpakking, zegt weinig over wat je uiteindelijk per shake betaalt.
Waarom de potprijs je misleidt
Een lage prijs op de schap voelt als een koopje, maar het is een halve waarheid. Twee potten met dezelfde prijs kunnen sterk verschillen in inhoud, in het aantal gram eiwit per schep, en in het aantal porties dat erin zit. Pas als je die naast elkaar legt, zie je welke pot je echt het minst kost.
De eerlijke maat is de prijs per portie (of per kilo eiwit). Die rekent de verpakkingsgrootte, het aantal scheps en de doseringen naar één getal terug, zodat je appels met appels vergelijkt in plaats van potten met zakken.
Waar je op let
- Portiegrootte. Een "goedkope" whey met een kleine schep kan per shake duurder uitpakken dan een iets duurdere met een volle schep.
- Eiwit per portie. Isolaat bevat vaak meer eiwit per gram dan een concentraat of blend. Reken door naar prijs per gram eiwit, niet alleen per portie.
- Verpakkingsgrootte. Grotere zakken zijn meestal voordeliger per kilo, mits je het smaakje lang genoeg lekker blijft vinden.
- Smaak en oplosbaarheid. Het goedkoopste poeder is geen koopje als de pot half vol achterin de kast belandt.
Laat de scanner het rekenwerk doen
Dit per pot uitrekenen is precies het saaie werk dat je niet zelf hoeft te doen. Wij scannen de winkels, normaliseren elke prijs naar de prijs per portie en zetten ze op volgorde: de goedkoopste per portie bovenaan. Jij hoeft alleen nog te kiezen welk smaakje en welke vorm je wilt.
Twijfel je tussen concentraat en isolaat, of tussen merken? Vergelijk ze naast elkaar en laat de prijs per portie de doorslag geven.